頭まわりをひやして熱中対策!熱中対策のポイントは「測る」「冷やす」「摂る」。熱中症は、高温多湿な環境下において、体内の水分および塩分(ナトリウムなど)のバランスが崩れたり、体内の調節機能が破綻するなどして発生します。事前に予防して熱中症を防ぎましょう。 脇は汗をかきやすいのではがれやすいかもしれません。, でも太ももの付け根も首も同じように汗がたまりやすいので、お好みで冷やす場所を選んでください。, 熱中症対策で冷やすと効率がいい場所がある反面、あまり冷やさない方がいい部位もあります。, 理由は首の後ろを冷やすことで視床下部というところが冷えて体温が下がったと体が勘違いしてしまうそうです。, 視床下部には体温調節中枢があって、体温調節中枢には、体温を一定に保つ働きがあります。, それに加えて体内の水の動きが悪くなり、痰飲(たんいん)がたまってしまうこともあるようです。, おでこを冷やすと血管収縮を促してしまい、肩こりや頭痛を起こしやすくなってしまうようです。, 熱中症には手首、足首、ひざやひじの内側、腰を冷やすのも有効と言われていますが、手首、足首、腰は臓器や神経が近くにあるので冷やさない方がいいという説もあるみたいです。, なんとなくここら辺を冷やしておけばいいでしょうと脇の下を冷やすしてましたが、冷やしたら良くない場所があるのは意外でした。. さらに、映画もTV番組も見放題。200万曲が聴き放題 Copyright© 真夏は暑いから外に出たくない反面、外での楽しいイベントが満載です。 熱中症対策にはなるべく日陰にいるようにしたり、日傘や帽子の使用、塩分を少し多めに摂ったり、水分をこまめに飲むようにします。 ぷちはぴ , 夏フェス、BBQ、野外ライブ、お祭りと全部屋外です!, 熱中症対策に冷えぴたのような冷却グッズで身体を冷やしたりますよね。 31ポイント(1%) 購入手続き ... 用クールバンダナ 犬 ネッククーラー 調節可能 ペット用冷感首輪 ソフト 冷却スカーフ 熱中症 暑さ対策 首 冷やす グッズ 首 冷却 冷え冷え首輪 ひんやり 保冷剤 夏用品 犬猫兼用 … 。クラウドに好きなだけ写真も保存可能。, Amazon.co.jpが発送する¥2000以上の注文は通常配送無料(日本国内のみ), G2T 冷房/暖房 スマートウェアラブルエアコン 暑さ/寒さ対策 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